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俄罗斯莫斯科州一所精神病医院26日发生火灾,造成至少36人死亡。近年来俄一些建筑由于设施陈旧,加之防火措施不当,火灾事故频发,其中主要包括:


日本版“国安会”下月成立 拟设中朝小组(图)


“到那里您就知道了。”


中期多补蛋白质。这段时间要吃营养丰富、容易消化的食物,以利于营养物质的补充,多饮水、多吃蔬菜,可以保持大便通畅。要摄取足够的蛋白质,午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、*豆等高蛋白食物,补充经期所流失的营养。在两餐之间可以吃一些核桃、腰果、干豆等富含B族维生素的食物。避免饮用咖啡和茶,因为这类含咖啡因饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶等。


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