白癜风饮食注意事项 http://baidianfeng.39.net/a_ht/160523/4858047.html在现代社会，压力大、情绪不佳之人很多，我们管这种情绪不佳的情况，叫做气郁。气郁会导致血液流通不畅，最终出现瘀血---气滞血瘀。
罗大伦博士原文参阅-------
作用被远远低估的血府逐瘀汤
心情不好也会导致瘀血？！该怎么办？
那么，此时单纯的活血化瘀会怎么样呢？
答案是：此时单纯的活血化瘀，不如加上调畅气机，同时再活血化瘀来得效果好。
血府逐瘀汤--就是可以调畅气机，又可以活血化瘀的方子。这个方子是清朝名医王清任创立的，他特别重视瘀血的问题，他写的书的名字叫《医林改错》。在这本书里，他创立了几个活血化瘀的方子，其中之一就是著名的血府逐瘀汤。
这血府逐瘀汤，按照原来的说法，治疗的是胸中的瘀血。
肝气不舒会出现各种情志问题，也会在胸部得以突出体现，因此，用活血化瘀，加疏肝理气的思路，是非常切合临床实际的。
让我们再从方子的组成角度来看看这个问题吧！
当归九克、生地九克、桃仁十二克、红花九克、枳壳六克、赤芍六克、柴胡三克、甘草三克、桔梗五克、川芎五克、牛膝九克。
这个方子的组成，是桃红四物汤打底，这个桃红四物汤，是养血的四物汤：熟地、当归、川芎、芍药，因为血府逐瘀汤治疗的病症，往往多郁而化热，有肝火，所以方子里面熟地换成生地，有凉血的作用，而四物汤加上桃仁和红花，就变成了桃红四物汤，在王清任的方子里面，这个桃仁往往是重用的，用来活血化瘀，作为猛将出现。
一般有瘀血之人，建议她们用桃红四物汤泡脚，同时服用三七粉，这样活血化瘀的效果更好。方子里面四物汤养血，同时桃仁、红花活血化瘀。
血府逐瘀汤里面，除了桃红四物汤，还有四逆散：柴胡、芍药、枳壳、甘草。四逆散是专门调理肝气不舒导致的气机郁滞，此时会出现身体表里、上下不能调和，阳气郁闭于内，四肢逆冷的情况。
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补充：四逆汤和四逆散有本质上的区别。
四逆汤：附子、干姜、甘草。温中祛寒，回阳救逆，用于阳虚欲脱，冷汗自出这种症状。能够起到升压、强心、抗休克的作用。
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在四逆散这个方子里面，柴胡药性上行，枳壳下行，将气机上下通开，柴胡外散，芍药内敛，将气机内外调畅，所以这是一个调畅气机的方子。而血府逐瘀汤里面，又加上了桔梗和牛膝两味药，桔梗药性上行，牛膝下降，又是调畅上下气机的。
所以，这个方子的核心是：调畅气机，活血化瘀，养血。
这个方子治疗的症状比较广泛，只要是肝气不舒，气机瘀滞，同时伴有瘀血的，都可以用此方调理，可以观察舌脉为准。
现在药店有各种制剂，比如血府逐瘀丸，血府逐瘀胶囊等。但是很多人不了解此药，所以应用得比较少。这是非常遗憾的，此方的疗效非常好，现代社会多数人可能都有机会用到此药，此方救人无数。
文献中临床应用此方治疗如下：
01
皮肤类疾病
有文献报道用此方治疗神经性皮炎的病例，其中患者春天及心情不愉快时病情加重。从症状看，此类患者有明显的肝气不舒的情况，而瘀血的指征，应用血府逐瘀汤治疗，得以痊愈。
另外有报道用此方治疗斑秃、还有就是*褐斑的治疗，多中医粉丝都有经验，*褐斑的病因，有肾精亏虚，血虚，脾虚湿盛等很多原因，但是肝气不舒和瘀血也是重要的病因。
中医认为，肺主皮毛，而肝气不舒之人，会出现肝火犯肺的情况。而病程既久，肝失疏泄，局部皮肤自然瘀滞，这样就出现了瘀血。所以此方就可以化解。
0
胸胁部疾患
王清任在创立此方时，就说此方可以化血府之瘀血，而这个血府的位置，他说就在胸膈之处，所以此方对胸中气血瘀滞，效果非常好。比如冠心病心绞痛、肺心病、胸膜炎、肋软骨炎、胸部外伤、肋间神经痛等病症，只要有气血瘀滞的证型，都可以应用此方。
比如女性的乳腺增生类疾病，血府逐瘀汤有着比较好的疗效。有时气滞血瘀是因为一些不良体位导致的，比如经常倾斜着躺着导致压迫经络出现的问题等也可以应用。
03
头痛等头部疾患
王清任说过：“查患头痛者，无表证，无里证，无气虚痰饮等症，忽犯忽好，百方不效，用此方一剂而愈。”在这里，他自己就把头痛的其他证型给排除了。剩下的，基本上就是气滞血瘀导致的头痛了，其中最多的，应该就是肝气不舒导致的气滞血瘀了。如神经性头痛、高血压、脑动脉硬化性头痛、三叉神经痛、外伤性头痛、脑震荡后遗症头痛、偏头痛、癫痫、颅脑创伤等头部疾患，甚至眩晕，效果都不错。
有中医总结，遇到以下情况，可以考虑使用此方：
1）头部有外伤史者；
）头痛经多种方法治疗无效；
3）头痛部位固定；
4）头痛剧烈，状如刀割、针刺，伴有恶心、呕吐；
5）凡头痛无明显表证，里热证，气虚痰饮等病因可查者；
6）头痛时间很长，或持续性，或头痛时作时止。
上面的经验可以参考，最可靠的诊断指征仍然是肝气不舒和瘀血的症状，两者的结合是诊断依据。
04
妇产科疾病
因为妇女受肝气不舒影响最大，而肝经循行经过女性生殖系统，所以，应该说，气滞血瘀的情况，在女性身上反映的是最明显的，而女性的妇科是重灾区。
比如，对于女性不孕症患者，经期少腹及腰部疼痛，月经量少，色紫黑夹块，胸闷不舒，胁肋及乳房胀痛。舌紫暗，有瘀斑，脉沉涩等症状的，可以判断为肝气不舒引起的气滞血瘀，应用血府逐瘀汤加味调理，效果不错。
另外，对于痛经的患者，如果有情绪不佳，急躁，腹痛难忍，血量少，色紫黑有块，下腹按有痛感，舌质颜色暗淡或者青紫，脉沉迟等症状，则可以判断为气滞血瘀。可以用血府逐瘀汤调理，经通而痛自止。
此类妇产科疾患，如月经不调、痛经、盆腔炎、输卵管不通、不孕症、子宫外孕、闭经、更年期综合征、流产后腰痛出血、乳腺增生症等疾病，如果有肝气不舒的症状，同时有瘀血指征者，可以使用本方调理，或者阶段性地使用本方，调畅气机，活血化瘀，将局面打开，再去调理其他，则见效更快。
05
神经系统疾患
此方对顽固性失眠确有疗效，特点一般是：失眠日久，各种方法不效，同时伴有情绪抑郁，头晕头痛，多梦等肝气不舒的症状，同时还有口干不欲饮，记忆力差，舌质暗淡有瘀斑等瘀血的表现，应用此方，则效果非常好。我觉得失眠人群里，最大的两个人群就是血虚和肝气不舒，其中肝气不舒，非常容易导致瘀血，而出现瘀血后，则用普通的疏理肝气的药物效果不佳，配合活血化瘀的药物，才能解开症结，药到病除。
此外，血府逐瘀汤对于气滞血瘀导致的夜游症、癫痫、自主神经功能失调症，属于气滞血瘀型的，效果也都不错。
06
肢体疾患
对于气滞血瘀导致的肢体病患，此方也有很好的效果，有医家以此方为主，调理老年性下肢无力，患者心烦易怒，腹胀痛得矢气则稍缓，大便不爽，双下肢无浮肿，舌质略暗，苔薄，脉沉涩，诊断为血瘀气滞，经络受阻。方用血府逐瘀汤加减而愈。
另外，对血栓性静脉管炎，还有风中经络口眼喎斜、手足麻木瘛疭（chìzòng）等症，只要判断患者情绪不佳，有瘀血存在，应用此方加减，临床疗效都不错。
其实还有消化系统疾病等很多领域，都有此方的应用，按照中医的理论，只要有气滞和血瘀两个症候存在，就可以应用此方。
孕妇禁服。
这个方子，古代应用可能没有那么多，但是现代社会节奏快，压力大，这个方子的应用，要明显比古代广泛得多。甚至，我觉得它的地位，是和逍遥丸、补中益气丸等方子一样的，是我们生活中用到比例最大的方子之一。
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那么，这个方子该怎么使用呢？
建议有瘀血的朋友口服三七粉活血化瘀，有瘀血之人，只要活血化瘀，无论如何，方向都是正确的。但是，如果有明确的肝气不舒，气机郁滞的情况，我也会让她们在口服三七粉的同时，服用此方或泡脚几周，辅助调理一下，然后再坚持单独服用三七粉。舌下静脉由青变淡说明再好转。
泡脚的方法：，将药像熬中药那样熬好，然后分成两份，早晚兑入温水，泡脚，一天一副，一天泡两次，每次泡二十分钟。晚上泡脚，最好九点之前泡脚，一定要和入睡间隔一个小时以上。
泡脚的时候，不要饿着肚子，这是注意事项，另外孕妇是忌用。
日常调理经常用到的中成药
加味逍遥丸：为和解剂，具有疏肝清热，健脾养血之功效。组方：柴胡、当归、白芍、白术(麸炒)、茯苓、甘草、牡丹皮、栀子(姜炙)、薄荷。附子理中丸：温脾散寒，止泻止痛。用于脾胃虚寒、手足不温等。组方：附子、人参、干姜、甘草、白术。归芍地*丸：肝肾阴虚（妇女）。滋阴养血、柔肝补肾，妇女经期失血过多会伤阴。
组方：六味地*丸（熟地*、山萸肉、山药、牡丹皮、泽泻、茯苓）+当归+白芍
适用病症：妇女肾虚而引起的崩漏、头晕、乏力、腰腿酸疼、耳鸣、足跟痛等。桂附地*丸：肾阳不足、命门火衰所致的腰膝酸痛、肢体浮肿、小便不利、老人尿频。组方：六味地*丸+肉桂+附子
主治：肾阳虚和阴阳两虚
适合人群：阳虚者，畏寒怕冷，四肢不温，舌苔色淡而多苔者。适用病症：金匮肾气丸：温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。适用人群：肾阳虚伴随着小便不利，腰腿不便。组方：六味地*丸+桂枝、附子、牛膝、车前子。补中益气丸：补中益气，用于体倦乏力，内脏下垂。组方：*芪（蜜炙）、*参、甘草（蜜炙）、白术（炒）、当归、升麻、柴胡、陈皮、生姜、大枣。人参归脾丸：益气补血，健脾养心。用于气血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎*，月经量少，色淡。组方：人参、白术、茯苓、甘草、*芪、当归、木香、远志、龙眼肉、酸枣仁。人参健脾丸：健脾益气，和胃止泻。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食。组方：人参、白术、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁、炙*芪、当归、酸枣仁、远志。
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