会对儿童造成哪些影响？
双减以后，更多的孩子休息日驰骋在运动场上。在看到孩子挥洒青春的时候，我们也要保护孩子，避免运动损伤。今天我们来聊一下儿童脑震荡，如何识别以及正确处理。
家长常说:我非常担心运动对儿童头部造成外伤。脑震荡会对儿童造成哪些影响呢？”
大多数运动相关的头部损伤，如脑震荡，又称为‘短暂性脑功能障碍’，都是轻微的，并且能够完全痊愈。在发生脑震荡后，无论身体及心理方面都要休息1-2天，随着症状的改善，可逐渐恢复活动。
发生脑震荡的孩子重返学校后，应适当调整作息时间以及学习形式，减轻学习负担或缩短课程时间。如果在阅读或慢跑等过程中或其后出现头痛等症状，应予以休息。一般可在短时间内逐渐恢复到脑震荡前水平，其中逐步恢复学习、体育运动能力是关键目标。
在脑震荡恢复过程中，如果头部再次受伤，可出现并发症、延缓痊愈。而脑震荡愈合后再次撞击头部可能会导致更持久或更严重的症状。研究人员一直在研究脑震荡可能产生的长期潜在副作用。发生过脑震荡的孩子再次发生的风险会增加。多年来反复脑震荡所产生的影响会成倍增加。
脑震荡后综合症是一种复杂的病状，指脑震荡表现持续时间长，超出通常脑震荡恢复所需要的时间。尽管已有一些明确的高风险因素，目前仍不清楚为何有些人会发生脑震荡后综合症，而有些人则不会。研究表明，反复脑震荡会增加脑震荡后综合症发生风险。
在极少数情况下，伴有颅内出血或脑室周围出血的严重脑损伤也可能在病初表现为脑震荡样表现，但颅内出血会增加颅压，危及生命。
国际诊疗部圣诞树亮起来了
脑震荡的症状和体征包括：
头痛或头部有压迫感
恶心或呕吐
失去平衡或眩晕
复视或视力模糊
对声光刺激敏感
疲惫，迟钝，昏沉
难以集中注意力
记忆困难
意识障碍
理解能力差，反应慢，记忆力、注意力下降
睡眠障碍
情绪波动和烦躁
行为改变
性格变化，如易怒
如果孩子头部受伤后出现以下症状，需立即就医：
行为改变，如激惹、意识模糊、烦躁
抽搐或癫痫发作
定向/定位障碍
意识丧失
双侧瞳孔不等大
口齿不清
异常行为
嗜睡或无法唤醒
呕吐
哭闹不停，难以安抚
医生将判断脑震荡的严重程度，以确定孩子何时可以恢复运动和课外活动，何时可以复课。
如何避免？
为避免孩子头部损伤，建议在运动中佩戴合适尺寸的护具，如头盔。然而，即使再好的护具也无法完全避免脑震荡的发生。脑震荡后不一定会出现意识丧失。除头部碰撞外，身体发生碰撞引起头部震动也可能会引起脑震荡。如发生脑震荡，在医生做出判断和治疗建议前，孩子应避免玩耍跑动。
END
写稿
何滢
原标题：《儿童脑震荡：会对儿童造成哪些影响？》