40岁女人必知的解“皱”法宝
40岁女人必知的解“皱”法宝 微微健康 发布： 18:30:00 | : 雨枫 | 查看: 次 摘要： 女人一到40岁，脸上的皱纹不知不觉已经爬满了你的脸。这是怎么一回事呢？其实大部分的原因是营养的失衡，因此衰老来的更快了。那么我们这时该怎么办呢？其实很简单，日常的一些食物就能够帮助你解除皱纹哦！下面给大家推荐十大解“皱”法宝，赶紧来看看吧！ 女人一到40岁，脸上的皱纹不知不觉已经爬满了你的脸。这是怎么一回事呢？其实大部分的原因是营养的失衡，因此衰老来的更快了。那么我们这时该怎么办呢？其实很简单，日常的一些食物就能够帮助你解除皱纹哦！下面给大家推荐十大解 皱 法宝，赶紧来看看吧！解 皱 法宝1：大杏仁大杏仁中含丰富的植物元素，如维生素E和维生素C等元素有助于减少 自由基 等物质造成的损害，达到减缓皮肤衰老的目的。芝麻开门：专家建议我们每日食用六颗就OK!解 皱 法宝2：红葡萄红葡萄中富含的花色素苷和丹宁等多酚类化合物是天然的抗氧化剂，具有活性氧消除功能。芝麻开门：每天在水杯中放入几粒红葡萄干，或在茶余饭后来让一把葡萄干，能有效对抗细小皱纹。解 皱 法宝3：梅子现代医学研究表明，梅子中的梅子酵素能调节生理机能，消除体内的自由基，延缓皮肤衰老。芝麻开门：别忘了在办公室的桌子上放一罐好吃的青梅或青梅干，随时来上几颗，既解馋又能美容，一举两得！解 皱 法宝4：核桃仁核桃仁可以弥补人体衰老时所缺乏的微量元素，比如锌、锰、铬等微量元素都会在人体衰老过程中日渐降低。芝麻开门：每日早晨空腹，晚上睡前食用核桃仁，既健康，又抗衰老。解 皱 法宝5：苹果苹果的抗皱功能非常出色，其中的水分和抗氧化物质，能对皮肤起到滋润和抗氧化的作用。芝麻开门：由于苹果性质温和，每周针对眼部皱纹做个苹果眼膜，可令皮肤紧致。直接将苹果切片后敷于眼部，15分钟后洗净即可。芝麻开门：每日早晨空腹，晚上睡前食用核桃仁，既健康，又抗衰老。