世界母乳喂养周:新妈妈们应避免走入喂养误区
给孩子的永远是最好的。宝宝出生后,新妈妈拿什么喂养宝宝?答曰:母乳。8月1日至8月7日是世界母乳喂养周。专家提醒妈妈们,母乳喂养看似简单,但却存在很多认识误区,新妈妈们应多了解母乳喂养常识,避免走入喂养误区。
误区一:6个月后可用牛乳代替母乳
正解:乳汁质量不因孩子的成长而变化
新妈妈小秦最近很烦恼,孩子快6个月了,奶水依然很多,但婆婆和老公一致认为6个月后奶水没有营养,完全可以用牛乳代替母乳,故而强行要求她给宝宝断奶,不得已,小秦最终在宝宝6个月大时断掉了母乳。
母乳对于宝宝来说,最大的好处就是提供牛奶里没有的抵抗力,不管是6个月前还是6个月后,母乳都是牛奶代替不了的最佳婴儿食品。从营养上来说,6个月后,奶水的质量跟妈妈的饮食和身体条件有很大关系。若是妈妈能注意膳食,做好营养搭配,多摄取蛋白质和维生素以及微量元素,奶水的营养是可以跟得上宝宝的成长需要的,而且宝宝在4个半月后已经开始进食辅食,如蛋*、稀饭、米糊等,保证了多方面吸取营养,妈妈们不用担心宝宝摄取的营养不够。:
世界卫生组织也建议,宝宝出生后的前6个月应尽量做到纯母乳喂养,并坚持母乳喂养两年或两年以上,妈妈的乳汁质量并不会因为孩子成长而变化。
误区二:前奶太清被挤掉
正解:前奶富含蛋白质和水分,应保留
很多妈妈在给宝宝喂奶前,都会挤掉一些前奶再给宝宝喂奶,理由是挤掉的那些奶像水一样清。也有妈妈是奶水胀得厉害,怕奶水太急呛着宝宝,便挤掉一些。其实这些做法也是不对的。
母乳分为前奶和后奶,前奶也就是每次宝宝吃奶时最开始吃到的那部分奶。其成分主要是水和蛋白质,是宝宝的最佳粮食。后奶相比前奶浓稠,成分主要是脂肪。对于宝宝来说,应该多吸入蛋白质和水分,吸入过多的脂肪反而会导致宝宝出现婴儿肥,而婴儿肥是很难减掉的。所以妈妈们若是把前奶挤掉,对于宝宝来说是非常遗憾的事情。
若是妈妈觉得奶水多,胀奶难受且担心宝宝呛奶,在给宝宝喂奶前,可以用热毛巾热敷一下乳房,稍微揉一揉,喂奶的时候用食指和中指稍微按压乳房,使奶水流出的速度减慢就不会呛到宝宝了。