●习近平13日到海*陆战队视察。他强调，海*陆战队是两栖精锐作战力量，在维护国家主权安全和领土完整、维护国家海洋权益、维护国家海外利益方面肩负着重要职责。要贯彻新时代*的强*思想，贯彻新时代*事战略方针，把握海*陆战队建设管理和作战运用特点规律，加快推进转型建设，加快提升作战能力，努力锻造一支合成多能、快速反应、全域运用的精兵劲旅。
●全国人民代表大会和地方各级人民代表大会选举法修正草案13日提请全国人大常委会会议审议。草案拟适当增加县乡两级人大代表名额的基数，将不设区的市、市辖区、县、自治县的人大代表名额基数增加20名，将乡、民族乡、镇的人大代表名额基数增加5名。
●刑法修正案（十一）草案二审稿13日提请全国人大常委会会议审议，草案对严重犯罪后“自洗钱”、有关兴奋剂违规行为等作出了明确规定。
●丽江至香格里拉铁路金沙江特大桥实现合龙（10月13日摄，无人机照片）。随着最后一段重达吨的钢桁梁吊装到位，由中国中铁二院设计、中国中铁大桥局承建的丽江至香格里拉铁路金沙江特大桥13日实现合龙，为丽香铁路如期通车打下了坚实基础。
●10月13日下午，青岛市召开疫情防控情况新闻发布会。青岛市*府办公厅副主任陈万胜通报称，针对新冠肺炎确诊患者出租车司机邵某某，已追踪到青岛市全部密切接触者52人，目前全部进行集中隔离观察，完成2轮核酸检测，结果均为阴性。上述52名密切接触者的密切接触者89人也已进行追踪管理。
●最高检13日消息，原中国华电集团公司总经理、*组副书记云公民涉嫌受贿一案，由国家监察委员会调查终结，移送检察机关审查起诉。日前，最高人民检察院依法以涉嫌受贿罪对云公民作出逮捕决定。该案正在进一步办理中。
●记者13日从北京市规划和自然资源委员会了解到，为倡导绿色出行，建设步行和自行车友好城市，创造安全、良好的交通环境，有关部门发布北京市地方标准《步行和自行车交通环境规划设计标准》，并将于年4月1日起实施。
●白宫医生肖恩·康利12日说，美国总统特朗普的新冠病*检测结果已连续几日呈阴性，他不会感染其他人。
●据新西兰国家广播电台12日消息，法属波利尼西亚*府主席爱德华·弗里奇表示，他近日从法国归来后接受了新冠病*检测，结果呈阳性。
●10月12日，在西班牙马德里王宫武器广场，*人佩戴口罩参加国庆日活动。当日，西班牙在马德里王宫举行活动，庆祝国庆日。
●美国研究人员12日发表研究报告说，对美国首例新冠二次感染病例的分析显示，感染过这一病*不一定能转化为完全免疫。
●三支伊拉克什叶派民兵武装的领导人11日告诉美联社记者，什叶派民兵同意暂时停止袭击伊拉克境内美国目标，前提是由美国主导的国际联盟部队按照伊拉克议会一项决议撤*。
●10月12日，在斯里兰卡科伦坡一所女校，学生们前往考场参加高级程度考试。当天，斯里兰卡高级程度考试在严格的防疫措施下开始举行。
●法国*府说，首都巴黎郊外一间警察局11日凌晨遭到一伙身份不明人员袭击。袭击者用烟花爆竹向那间警察局发动“攻击”，持续约一个小时。
●记者13日从中国汽车工业协会获悉，今年9月，我国汽车产销量分别达.4万辆和.5万辆，环比增长19.1%和17.4%，同比增长14.1%和12.9%。
●从15万亿元到19万亿元，国家财*实力不断迈上新台阶；从14万亿元到23.9万亿元，支持打好三大攻坚战、助力供给侧结构性改革、保障基层民生，财*支出重点保障有力。回眸“十三五”，我国实施了大规模的减税降费，用*府收入的“减法”，换取企业效益的“加法”和市场活力的“乘法”。
●据中国证券报记者不完全统计，截至10月11日，年内已有19家半导体概念A股公司披露定增预案（不含收购资产配套融资）或发行可转债预案，按募资规模上限计算，拟合计融资.27亿元。其中，8月份以来就有10起，募资亿元。
●国际奥委会主席巴赫和东京奥组委主席森喜朗12日分别发表致全世界各个国家和地区奥运代表团团长的讲话，巴赫在讲话中承诺，不管明年全世界面临何种状况，都准备举办一届安全的奥运会。
●第22届“农心辛拉面”杯世界围棋团体锦标赛12日召开赛前发布会，志在卫冕的中国队此次将派出由柯洁、杨鼎新、范廷钰、唐韦星、辜梓豪5位世界冠*出战的豪华阵容，其中范廷钰作为先锋打头阵。
●江南花似海，粉黛起云烟。正是秋意盎然的时节，位于安徽宁国市港口镇山门村的山门洞景区里，近百亩的粉黛乱子草迎来了花期最盛的时候。从空中俯瞰，粉黛似锦、随风荡漾、花海如潮、美若仙境。该村以不同花种组成的山门村“彩色农业”已初具规模，呈现出“四季皆有景，花海尽芬芳”的画面，吸引了来自全国各地的游客。
●10月12日，选手们在比赛中。当日，奥地利首都维也纳举办向肯尼亚马拉松运动员基普乔格成功挑战马拉松2小时致敬的一周年马拉松赛。年10月12日，马拉松世界纪录保持者、肯尼亚著名长跑运动员埃鲁德·基普乔格在奥地利首都维也纳的“1:59挑战”中以1小时59分40秒的成绩完赛，成为世界上第一位跑进两小时大关的马拉松选手。
●常见运动损伤及处理：（1）擦伤：不干净的伤口用清水冲洗干净，伤口干净者，涂上红药水或紫药水或贴上创可贴即可自愈。较严重的擦伤首先需要止血，酌情采取冷敷法、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法等方法进行处理，医院进行伤口清洗、缝合、上药、包扎等处理，以免感染或流血过多。（2）鼻出血：让受伤者坐下来，头向后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布或干净的软纸塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。如仍不止，医院检查、处理，及时采取有效措施，防止大量出血出现休克。（3）扭伤：首先应该采取止血、止痛措施。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度和疼痛。不能乱揉动，防止加大出血量。在受伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。简单处理后医院进行进一步的医疗处理。（4）挫伤：用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度和疼痛。在受伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。简单处理后医院进行进一步的医疗处理。（5）脑震荡：轻度脑震荡的患者，安静卧床休息一、二天后，即可恢复。对于中、重度的脑震荡，要保持伤员绝对安静，仰卧在平坦的地方，头部冷敷，注意身体的保暖，医院治疗。（6）脱臼：动作要轻巧，不可乱伸乱扭，可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动后，医院请医生矫正治疗。（7）骨折：首先应安抚受伤者，防止休克，注意身体保暖，医院治疗。
●10月14日20时至15日20时，西北地区东南部、*淮西部、江汉南部、西南地区东部、华南中西部等地的部分地区有中到大雨，其中，广西南部、广东西南部、海南岛东南部等地的部分地区有暴雨或大暴雨（～毫米）。内蒙古、江南东北部、华南西南部等地的部分地区有4～6级及以上风。台湾海峡部分海域的风力可达8级、阵风9级。南海中东部和东南部海域将有6～8级、阵风9级的旋转风，南海东南部部分海域风力可达9～10级、阵风11级。
●感谢黎明脚步北京总部！8.8活动奖牌、三件套今天全部收到。万事开头难，几件小东西，在不同的产地，快递分几批，从中感受到总部的用心、用力、用情，太不易了！就像普通叫醒晨跑的黎明使者，我们来自大众的田野。我们做得并不好，但我们最努力！
●天寒地冻，东北很冷！佳木斯黎明脚步跑来了！
●南城黎明脚步：健身不能三天打鱼两天晒网，你现在不累，以后就会更累。人生就是一场艰苦跋涉，你现在不苦，以后就会更苦。其实，选择一项喜欢的运动，就是一种乐趣，会情不自禁地坚持下去。
●*第七师胡杨河市黎明脚步第四十二期列跑活动：去哪里找光阴，去哪里再看年轻的模样？唯有跑步运动。
●黎明寄语：并非所有事情都能如愿以偿，但所有事情都值得一试，再小的努力坚持都会变得很伟大。加油！郑州黎明脚步北龙湖队，荥阳队，西三环雕塑公园队黎亲，冒着下雨坚持晨跑为大家点赞！
●跑前热身充分，慢跑预热，让身体跑开，预防拉伤。养成跑步习惯，慢跑有利健康。
●在福建龙岩市的天马山上，一群永远充满活力的黎友们！活力无限，口号嘹亮，唤醒黎明，迎来朝霞！
●河南义马——一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉，黎明红衣身上穿，管它夏天或冬天。黎明脚步晨跑每一天！
●洛阳新安黎明脚步总队今日分享：“下次”＝“星期八”，“改天”＝“32号”，“以后”＝“第13月”，“有时间”＝“25点”。想做的事情不要说以后，来日并不方长，改变只需四个字：立刻去做……加入黎明脚步，改变从这里开始。
●*奎屯美美黎明脚步例行晨练：黎亲长啸链接语——世界上没有捷径，你想得到就得付出，而你的每一次付出，都会在以后的日子里一点点地回报在你身上。昨天删去，今天留着;明天，争取，对的，坚持;错的，放弃。
●迎双节，喜迎中秋欢度国庆，现为推进第三代缓震跑鞋的研发，与厂家协商余货清仓，黎明脚步二代顶级缓震跑鞋，福利价一双！请各位队长统计一下联系刘健即可。电话