“滑雪这么危险,我拒绝.”
当我真诚的向好友发起滑雪邀请时,这可能是我听到的最多的一句话了.其实不管是圈内还是圈外人,似乎都有一种共识,即滑雪是一件相当危险的运动.
搜索引擎一搜滑雪，各种可怕的新闻很快塞满屏幕.嗯,也难免了.
那么，滑雪到底危不危险？滑雪到底有多危险？下面是美国国家滑雪场协会做的一个数据做比较:
数据来源于NSAA
从数据中,我们大概能知道,死亡的概率在滑雪中并不高,仔细追溯的话,你还会发现,它们和滑雪水平也没有太大的关联。一般都是由于冒险、尝试远超自己能力的滑雪动作或者滑雪区域所导致的。在国内每年因滑雪死亡的案例都只是个位数。
所以,破除你心里的那个"滑雪很危险”的魔障吧.没你想象的那么可怕.
当然,我们还是需要理智的看待这项运动的,因为户外环境、运动门槛、速度等原因，滑雪受伤的概率还是会比我们平常的跑步、羽毛球、游泳等运动要高许多的。但是当我们做好合理的安全防护以及具备一定的安全意识下,滑雪受伤的概率其实很小的,几乎可以忽略.
我把安全防护分为三类：装备、技术、身体。
叮叮叮,今天我们就从装备开始讲起:
01
头盔
在装备上，首先我强烈建议所有水平的爱好者佩戴头盔。我本人滑雪是必须戴头盔的，并且我的头盔也会定期更换。
根据研究显示，佩戴头盔能降低30%-50%的头部受伤概率。同时，佩戴头盔对避免脑震荡和颅内骨折有巨大的保护功效，并几乎完全消除了头皮撕裂的风险性。预防你与其他人或物体相撞时产生严重的头部损伤。
那么头盔如何选择呢?
其实头盔的选择，基本上都是看合不合适，找一款不夹脑袋的头盔很重要，否则会很影响滑雪时的注意力，夹着太阳穴滑雪，一会儿就想吐。然后是要选重量，样子和花色，但头盔的一些细节也是值得