惠英红自年斩获金像奖影后，此后的演艺生涯十分风顺，此后又分别在年跟年再次获得两届“影后”，虽然“三身影后”是一桩美事，但却很少有人看到光鲜亮丽的背后，惠英红悲惨的童年的经历。
惠英红幼年家道中落，一家人只能住在贫民窟的木屋里，而在一场台风后，连进供他们生存的木屋都被摧毁了，惠英红一家只能住在大楼的楼梯上居住，经常吃一些餐馆的剩饭剩菜，实在没东西吃的时候，年仅3岁的惠红英就会带上妹妹到湾仔区卖口香糖。
后来惠红英回忆说那段时光简直是场噩梦，自己带着妹妹在大街上像乞丐一样，还因为饿急了追着人卖东西，被抓到监狱里关了3天，我们很难想象那个3岁的小姑娘在当时是怎么撑过来的。
而这样的日子一过就是近十年，到了12岁后，惠红英已经有一个小姑娘的样子了，为了谋生，她进入到香港最有名的夜总会做“舞女”，而然这份工作也没有想象中那么顺利，因为她进去后的将近一年的时间里都在舞狮，完全没有露脸的机会，甚至连伴舞都不如。
后来到了年，一个男人来夜总会的后台选演员，这个男人就是后来的导演午马，午马表示他们正在拍《射雕英雄传》，而后来惠英红也被总导演张彻看中，出演了穆念慈，此后惠红英的星途才算真正拉开了序幕。
虽然一下走到了高处，但惠英红并没有得意忘形，曾经就有导演表示惠英红特别吃苦，拍戏的时候完全不用替身，而为了追求真实的效果，惠英红还被任达华一脚踢出重伤，一度把整块胸骨都踢伤了，而惠英红却并没有叫停，依旧坚持完成了整场戏，到结医院，在医院治疗了两个多月才算好。
不得不说这么敬业的女明星真的不多了，尤其是现在那些所谓的小花旦，拍戏的时候简直连个太阳都晒不了，而任达华在事后也多次向惠英红说对不起，同时还说惠英红是个很好的人。
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