孩子走路姿势异常
谨防青少年平足
小美今天去了她小姨家，听她小姨聊天说起自己的表弟走路跟鸭子一样摇摆，而且他的脚比同龄人的大，不知道正不正常，马上放暑假了，医院看看。说到这里，小美就告诉她小姨，说是她认识一位足踝专科的医生，可以带表弟去咨询一下…………要说啥是平足，
得先谈谈“足弓”是啥？
足弓是我们人类特有的足部结构，在这里我们一般指足的纵弓，它和足底筋膜一起构成了足弓-跖筋膜系统。足弓到底有啥作用？能当饭吃吗？
足弓，顾名思义它就像一个弓箭，在我们足部着地的过程中足弓下降，跖筋膜拉长，吸收人体的重力，起到了减震的作用，不至于我们走路时地面的反作用力把我们震成脑震荡，没有足弓走路就像开着一辆轮胎放了气的吉普在大西北的戈壁滩上撒欢；当我们的脚要抬离地面时足底绞盘机制使跖筋膜收缩，从而使足弓再次抬升，将之前储存的能量转换为向上的回弹力，可以让我们更好的蹬地，所以你饭后可以走两万步而脚底板没任何感觉。足弓了解了，我们谈谈平足
足弓高度的降低，就叫平足。但并不是所有的平足都会出现疼痛及其他不适症状，只有平足出现了疼痛和走路不适等症状时我们才叫它“平足症”，这时候才是一种疾病。什么是青少年平足？
青少年平足指的是在青少年阶段出现的平足，包括先天性和后天性。先天性平足的原因包括跗骨联合、垂直距骨、副舟骨等；后天性因素包括肥胖、长久站立、足部韧带肌肉劳损及外伤退变等。平足的危害有哪些？
轻度的平足一般不会产生明显的不适及疼痛，对身体其他结构也不会造成明显影响，但是如果平足持续进展，而又不加干预，则会出现严重危害，起初会有走路时间长时足底疲劳感，进而逐渐出现足底疼痛，甚至出现代偿性姿势不良、脊柱侧弯、O形腿等等，因为足弓消失所以平足患者的脚感觉会比正常人的脚大。
早发现、早干预、早治疗是关键
医院就诊的青少年平足大部分都是患儿自己出现足底疼痛或者走路不医院就诊，少部分细心的家长是发现孩子走路姿势不对或医院就诊。这主要还是跟我国足踝外科起步较晚，宣教和科普工作不足有关，尤其是针对中小学生的校内足踝健康科普异常缺乏。所以导致大部分青少年平足患者错失最佳干预年龄。发现孩子有平足了
该怎么办呢？
相同的平足、往往会有不同的病因。如果孩子有平足，建议家长带孩子去找专业的足踝外科医生就诊，一个合格的足踝外科医生会根据孩子的具体情况制定合理的干预或者治疗方案，这才是对孩子最好的关爱。青少年平足的干预及治疗方案都有哪些？对于可复性平足来说合适的足弓垫可以缓解足部疲劳和疼痛，肌肉力量的训练可以改善甚至恢复足弓，对于严重的、保守无效的平足可以选择手术治疗，而且目前手术一般都为微创手术；对于僵硬性平足则需根据不同的情况具体分析。以上这些知识点你GET到了吗？
为人父母的你赶快去重新审视孩子的脚丫子吧！
图文来源：卜鹏飞解放*联勤保障部队第九二〇医院
编辑排版：魏利成博士团队