嗨，这是小何同学的第篇文章
01
以前别人提到“减肥”这个词，总觉得好励志、好积极向上、好充满正能量啊。
好像自己不去参与减肥、不减肥达到一定的效果，内心都会有挫败感。
好像全民参与的事情自己不去积极参与就是一种错误。
但现在，真心想说：你们拼命减肥吧，我先吃饭了。
自从去年生病之后，好像瞬间将我从超人变成了灰太狼，从前觉得自己无所不能，现在觉得自己肉体凡胎，真是经不起大风大浪。
这不就在“六一儿童节”给自己送了个突然的礼物：晕倒。
像是变魔术一样，头晕眼花，直冒虚汗，耳朵嗡嗡作响，身体酥软无力，加上大姨妈的疼痛加剧，然后嗖的一下我就快要一头栽在桌子上了，眼前一片乌黑，有意识但是什么都做不了，幸好我的意志力足够顽强，手紧紧地抓住桌子边缘，一直暗示自己不能晕倒，晕倒就会把脑子摔坏了，就这样死扛了几秒之后，眼前的人最起码能稍微看清楚一个形状了，不会出现视线模糊一片乌黑了，于是赶紧一屁股先坐在板凳上，因为我怕摔个脑震荡，然后迷迷糊糊赶紧塞了一块糖在嘴里，因为我潜意识里觉得自己是没有吃早餐可能引起的低血糖。果然把糖果在嘴里嚼了两口之后虽然还有难受感，但意识明显好多了，可以扶着桌子不会继续晕倒了，可以告诉身边的人我目前的身体状况了。
就是很突然，头冒虚汗，眼冒金星，胃里恶心，肚子绞痛无比，这个过程真的是太难受了。
赶紧吃了包子、吃了巧克力补充一下能量，大概缓了一个小时左右，才感觉恢复的好点了。
于是门诊三件套来了，血糖血压心电图集体测一遍，血糖和心电图正常，血压真是太低了，80+和50+，头还是晕晕的，但时间紧迫，也不能输入点滴补充能量，只能体息一会缓缓。然后赶紧硬吃了一点饭菜，继续休息了会儿再测了一下血压，恢复到我平常的90+和60+的水平了。因为我血压平时就90和60左右，属于偏低的血压，一旦不好好吃饭是真的会晕倒的。
所以像我这样的体质啊，是不适合饥饿减肥的，身体会垮掉的。我回忆了一番，前一天白天没有好好吃饭，吃的全是水果，晚上又熬夜到凌晨一点，第二天早上自然晚起，来不及吃早餐，火急火燎的忙东忙西，所以就直接晕倒了。
02
因果循环，有什么样的因，就会得什么样的果。
现在想想，那些熬夜时说过的话、做过的事、下过的决定，总会在白天你最清醒的时候让你后悔，感叹当初的自己大傻太天真。
那些你因为减肥不吃的饭，到最后发现并不会让你瘦下来，只会让你的身体更加虚脱。医院之后你总感叹生命的脆弱，其实生命就像鲜花一样，需要养分的滋润，要不然就会提前凋谢的。
名项研究证明，熬夜时人的身心处于疲劳状态，思考、做事、讲话的效率会大大降低，并不能让你完成高质量的事情，而且错过了夜晚身体各个器官的最佳休息时间，第二天会让你处于疲劳、焦虑、易暴躁的情绪当中，整个人的精神状态萎靡不振，进而会产生一连串的连锁反应，让你得不偿失。03
其实我想说，不要违背自然规律去做一些徒劳无功的事情。
为什么有人喜饮“内卷”有人想要“躺平”，我们没有资格去评判任何人的任何决定，只要你能接受你的选择对你造成的后果，只要你能接受现实生活中你与别人的落差，只要你自己愿意，那你就做你认为合适的事情吧。我只想说，以后不刻意减肥了，自然瘦下来更好。你们拼命减肥吧，我先吃饭了。作者简介
何小玲，一个90后伪青年，一个即将被磨去棱角的成熟老人。时而放荡不羁，时而世俗无比。矛盾复杂综合体，愿用纸笔书写故事。